Zähneknirschen in der Nacht: Symptome, Ursachen und Behandlung

Bruxismus, also das unbewusste Knirschen oder Zusammenpressen der Zähne, betrifft schätzungsweise acht bis zehn Prozent der Erwachsenen. Besonders häufig tritt es nachts auf, weshalb viele Betroffene lange Zeit nichts davon bemerken. Oft sind es Partnerin oder Partner, die das Knirschen als Erste wahrnehmen.

Die Symptome von Bruxismus sind vielfältig und reichen über die Zähne hinaus. Typische Anzeichen sind abgeriebene oder abgeflachte Zahnoberflächen, Risse im Zahnschmelz, morgendliche Kieferschmerzen und Kopfschmerzen, Verspannungen in der Nackenmuskulatur sowie eine erhöhte Zahnempfindlichkeit gegenüber Kälte und Wärme.

Die Ursachen für Zähneknirschen sind oft vielschichtig. Stress und psychische Belastungen gelten als Hauptauslöser, doch auch Fehlstellungen des Bisses, Schlafstörungen und bestimmte Medikamente können Bruxismus begünstigen. In manchen Fällen spielen auch genetische Faktoren eine Rolle.

Unbehandelt kann Bruxismus erhebliche Schäden verursachen. Der ständige Druck kann zu Zahnfrakturen, dem Verlust von Zahnsubstanz und einer Schädigung des Kiefergelenks führen. Auch vorhandene Zahnrestaurationen wie Kronen und Füllungen können durch das Knirschen beschädigt werden.

Die wichtigste und am häufigsten eingesetzte Behandlungsmethode ist die Aufbissschiene. Diese individuell angefertigte Kunststoffschiene wird nachts getragen und schützt die Zähne vor dem Abrieb durch das Knirschen. Sie verteilt den Kaudruck gleichmäßig und entlastet das Kiefergelenk.

Ergänzend zur Schienentherapie können Entspannungsübungen, Stressmanagement und physiotherapeutische Maßnahmen helfen, die Ursachen des Bruxismus zu bekämpfen. In manchen Fällen kann auch eine Korrektur des Bisses durch kieferorthopädische Behandlung sinnvoll sein.

In unserer Klinik diagnostizieren wir Bruxismus anhand einer gründlichen Untersuchung der Zähne, des Kiefergelenks und der Kaumuskulatur. Wir fertigen individuelle Aufbissschienen an und erstellen einen ganzheitlichen Behandlungsplan, der auf Ihre persönliche Situation zugeschnitten ist.