Бруксизм: ночное скрежетание зубами — симптомы и лечение

Бруксизм — непроизвольное сжатие и скрежетание зубами, которое чаще всего происходит во время сна. По статистике, этим расстройством страдает до пятнадцати процентов взрослого населения. Многие люди даже не подозревают о наличии проблемы, пока не появляются заметные симптомы или партнёр не обращает внимание на характерные звуки по ночам.

Основные причины бруксизма включают стресс и тревожность, нарушения прикуса, расстройства сна и чрезмерное употребление кофеина или алкоголя. Психоэмоциональное напряжение считается ведущим фактором: во время стрессовых периодов интенсивность ночного скрежетания значительно возрастает.

Симптомы бруксизма разнообразны и не всегда очевидны. К ним относятся утренняя боль в челюсти и висках, головные боли после пробуждения, повышенная чувствительность зубов, стирание зубной эмали, сколы и трещины на зубах, а также щелчки и боль в височно-нижнечелюстном суставе.

Без лечения бруксизм приводит к серьёзным последствиям: значительному стиранию эмали, расшатыванию зубов, разрушению пломб и коронок, хроническим болям в мышцах лица и шеи, а в тяжёлых случаях — к дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.

Основным методом защиты зубов при бруксизме является ночная каппа — индивидуально изготовленная накладка, которая надевается на зубы перед сном. Каппа предотвращает прямой контакт верхних и нижних зубов, распределяет нагрузку и защищает эмаль от дальнейшего разрушения.

Комплексное лечение бруксизма включает также управление стрессом: техники релаксации, медитация и при необходимости консультация психолога. Отказ от кофеина во второй половине дня, ограничение алкоголя и установление регулярного режима сна также помогают уменьшить проявления бруксизма.

Если вы замечаете у себя признаки ночного скрежетания зубами, не откладывайте визит к стоматологу. Ранняя диагностика и своевременное изготовление защитной каппы помогут сохранить зубы и избежать дорогостоящего лечения в будущем. Наши специалисты проведут осмотр и предложат оптимальный план действий.